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3 dicas de Pablo Mantovani para você ter uma guarda afiada em 2021

Atualizado: 8 de mar. de 2021


Pablo Mantovani, 26 anos, se tornou um especialista em guarda durante sua formação até faixa-preta. Com quase 17 anos de carreira no Jiu-Jitsu, Pablo tem títulos expressivos como, por exemplo, o Mundial da International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) e a seletiva do ADCC, além das inúmeras medalhas de ouro nos opens da federação.

Hoje, o craque da Atos, que reside e ensina Jiu-Jitsu em Abu Dhabi, capital dos Emirados Árabes, revela três conceitos para você ter uma guarda perigosa em 2021. Antes de tudo, Pablo ressalta:


“É importante você estudar, mas não deixe de praticar. Ter uma guarda boa é consequência de um treino inteligente. Opte sempre por treinar com o melhor passador da sua academia várias vezes, não fique triste por ter a guarda passada num treino e lembre-se: é melhor errar no treino do que numa competição. Estude e pratique!”


1 Faça pegadas


Por eu ser um atleta versátil, por ter a facilidade de lutar por cima e por baixo, eu sei os principais caminhos que o passador usa na hora de transpor as pernas do guandeiro para chegar na lateral. Ao puxar para guarda, nunca, em nenhuma hipótese, deixe de fazer pegada, seja ela na manga ou na gola. Você precisa ter um controle para manter a distância ou trazer seu adversário mais para perto. Ter uma boa pegada vai te salvar em 50% das situações.O paraíso para o passador de guarda é quando ele vê que o guandeiro está fazendo guarda sem pegada.


2 Proteja “a calça do kimono”


Quando o oponente puxa junto comigo, eu analiso, num primeiro instante, se ele vai subir ou ficar junto na guarda comigo. Feito isso, eu fico com a visão nos braços do adversário para que ele não faça pegada nas minhas calças, o que impede que eu movimente minhas pernas. Para sua guarda sempre oferecer perigo, evite que o oponente faça pegada nas suas calças. O segredo é controlar os braços do adversário, o que deixa você a frente dele o tempo todo.


3 Tenha atitude


Quando eu busco fazer guarda, eu já tenho a primeira atitude em mente. Quando puxo para a guarda, já quero fazer a guarda fechada para trabalhar meus ataques, mas quando meu oponente bloqueia, eu vou envolver ele na lapela ou colocar na guarda-aranha, para desenvolver minha estratégia durante a luta. Quando o guardeiro aceita o outro jogo, que é quando você demora para tomar uma atitude, você diz para o seu oponente que é ele quem está no comando. O jogo de guarda comanda a luta, lembre-se disso.

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